7 Hal yang Harus Dihindari Saat Mengalami Nyeri Panggul
poltekkestanjungpinang.com – Nyeri panggul tuh bisa datang tiba-tiba, apalagi kalau kita lagi banyak duduk, kecapekan, atau habis angkat berat tanpa pemanasan. Rasa ngilunya bisa bikin nggak nyaman banget, bahkan aktivitas ringan kayak jalan atau duduk aja jadi terasa nyiksa. Dan seringnya, bukannya sembuh, kita malah makin memperparah kondisi karena ngelakuin hal-hal yang seharusnya dihindari. Aku…
