poltekkestanjungpinang.com – Tangan itu nggak cuma buat genggam, tos, atau ngetik di hape doang. Ternyata, kondisi tangan kita bisa jadi ‘kode’ dari tubuh kalau ada yang nggak beres. Dari warna kulit sampai bentuk kuku, semuanya bisa kasih petunjuk penting soal kesehatan secara keseluruhan. Aku sendiri pernah ngalamin waktu jari-jari terasa kesemutan terus menerus, dan ternyata…
poltekkestanjungpinang.com — Angkat galon, bersihin rumah, angkut belanjaan berat, atau kerja seharian depan komputer bisa bikin tangan kerasa nyeri luar biasa. Apalagi kalau gak biasa ngelakuin aktivitas fisik, tangan langsung “protes” di malam harinya. Mulai dari pegal-pegal, kaku, sampai nyut-nyutan di pergelangan atau jari. Aku sendiri pernah ngerasa tangan kayak “dihajar” setelah bantu renovasi rumah,…
poltekkestanjungpinang.com – Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering kita gunakan, tetapi sayangnya, juga yang paling sering kita abaikan. Dari mengetik di keyboard hingga mencuci piring, tangan kita bekerja keras setiap hari. Namun, tanpa disadari, banyak kebiasaan sehari-hari yang justru bisa merusak kesehatan tangan kita. Menjaga kesehatan tangan tidak hanya penting untuk kenyamanan,…
