10 Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Otak

10 Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan Otak

poltekkestanjungpinang.com – Di era digital kayak sekarang, baca buku kadang udah mulai kalah sama scroll medsos. Padahal, kegiatan sesederhana membuka halaman demi halaman buku itu punya segudang manfaat buat otak. Gue nulis artikel ini di poltekkestanjungpinang.com sambil nginget-nginget, kapan terakhir kali baca buku sampai lupa waktu. Ternyata, gak cuma bikin seru, tapi otak juga berterima…

Read More
5 Manfaat Detoksifikasi Ginjal bagi Kesehatan Total

5 Manfaat Detoksifikasi Ginjal bagi Kesehatan Total

poltekkestanjungpinang.com – Ginjal adalah salah satu organ yang berfungsi sebagai penyaring alami tubuh kita. Mereka bekerja tanpa henti untuk membersihkan darah dari racun dan limbah, serta menjaga keseimbangan cairan tubuh. Dengan gaya hidup modern yang sering kali kurang sehat, detoksifikasi ginjal semakin banyak dibicarakan sebagai cara untuk mendukung fungsi ginjal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan….

Read More
5 Manfaat Detoksifikasi Hati bagi Kesehatan Total

5 Manfaat Detoksifikasi Hati bagi Kesehatan Total

poltekkestanjungpinang.com – Hati adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita. Ia bekerja tanpa lelah untuk menyaring racun, memproses nutrisi, dan menjaga keseimbangan berbagai fungsi tubuh. Namun, seiring dengan gaya hidup modern yang penuh dengan makanan cepat saji, polusi, dan stres, hati kita sering kali bekerja ekstra keras. Oleh karena itu, melakukan detoksifikasi hati secara…

Read More