7 Cara Meredakan Nyeri Tangan akibat Aktivitas Berat
poltekkestanjungpinang.com — Angkat galon, bersihin rumah, angkut belanjaan berat, atau kerja seharian depan komputer bisa bikin tangan kerasa nyeri luar biasa. Apalagi kalau gak biasa ngelakuin aktivitas fisik, tangan langsung “protes” di malam harinya. Mulai dari pegal-pegal, kaku, sampai nyut-nyutan di pergelangan atau jari. Aku sendiri pernah ngerasa tangan kayak “dihajar” setelah bantu renovasi rumah,…