7 Tips Sehat untuk Seks yang Lebih Memuaskan

7 Tips Sehat untuk Seks yang Lebih Memuaskan

poltekkestanjungpinang.com – Seks yang memuaskan itu bukan cuma soal durasi atau gaya yang dipakai, tapi lebih ke soal koneksi, kenyamanan, dan kondisi tubuh yang fit. Banyak orang mikirnya cuma perlu stamina, padahal faktor psikologis, pola makan, sampai komunikasi juga punya peran penting banget. Kalau kamu pengin pengalaman seksual yang lebih seru dan menyenangkan, penting buat…

Read More
7 Tips Sehat Bagi Pekerja Kantoran Agar Leher Tidak Kaku

7 Tips Sehat Bagi Pekerja Kantoran Agar Leher Tidak Kaku

poltekkestanjungpinang.com – Duduk seharian di depan laptop, jarang gerak, dan sering lupa istirahat jadi rutinitas harian banyak pekerja kantoran. Akibatnya, bagian leher mulai “protes”. Rasanya kaku, susah nengok, bahkan kadang sampai nyeri ke pundak atau kepala. Masalah ini bisa jadi sepele kalau cuma sesekali, tapi kalau tiap hari kejadian, bisa ganggu produktivitas dan bikin nggak…

Read More