Mei 1, 2025
Headlines

Kesehatan Jantung

10 Cara Mengurangi Konsumsi Gula demi Kesehatan Jantung

10 Cara Mengurangi Konsumsi Gula demi Kesehatan Jantung

admin05 mins

poltekkestanjungpinang.com – Mengurangi konsumsi gula mungkin terdengar menantang, tetapi langkah ini bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung Anda. Gula tambahan dalam makanan dan minuman dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan cara meningkatkan tekanan darah, meningkatkan kadar trigliserida, dan berkontribusi pada obesitas. Di poltekkestanjungpinang.com, kami ingin berbagi beberapa cara praktis yang bisa Anda lakukan untuk…

Read More
Menjaga Detak Jantung: Panduan Hidup Sehat untuk Jantung yang Lebih Kuat

Menjaga Detak Jantung: Panduan Hidup Sehat untuk Jantung yang Lebih Kuat

admin05 mins

poltekkestanjungpinang.com – Kesehatan jantung adalah salah satu hal terpenting yang harus kita jaga, mengingat perannya yang vital dalam kehidupan kita. Jantung yang sehat memungkinkan kita untuk menjalani hari dengan penuh energi dan semangat. Namun, di tengah kesibukan dan kebiasaan yang kurang sehat, kita sering kali lupa untuk memberikan perhatian yang cukup pada organ penting ini….

Read More
Panduan Memilih Makanan Sehat untuk Jantung di Restoran

Panduan Memilih Makanan Sehat untuk Jantung di Restoran

admin05 mins

poltekkestanjungpinang.com – Memilih makanan sehat di restoran bisa jadi tantangan, terutama ketika kita dihadapkan dengan banyak pilihan yang menggoda. Namun, menjaga kesehatan jantung tidak berarti harus mengorbankan kenikmatan makan di luar. Dengan sedikit pengetahuan dan perencanaan, kamu bisa menikmati hidangan lezat tanpa merasa bersalah. Di poltekkestanjungpinang.com, kami akan membagikan panduan praktis untuk memilih makanan yang…

Read More