5 Langkah Mengurangi Inflamasi Hati dengan Pola Makan

5 Langkah Mengurangi Inflamasi Hati dengan Pola Makan

poltekkestanjungpinang.com – Hati kita adalah organ yang luar biasa, berperan penting dalam menyaring racun, memetabolisme nutrisi, dan mendukung fungsi tubuh lainnya. Namun, berbagai faktor, termasuk pola makan yang buruk, bisa menyebabkan inflamasi hati. Inflamasi ini bisa berdampak buruk pada kesehatan jika dibiarkan. Tapi tenang, pola makan yang tepat dapat membantu mengurangi inflamasi dan mendukung kesehatan…

Read More
10 Mitos Diet yang Harus Anda Ketahui

10 Mitos Diet yang Harus Anda Ketahui

poltekkestanjungpinang.com – Diet seringkali menjadi topik hangat yang memicu banyak perdebatan dan informasi yang bertebaran di sekitar kita. Sayangnya, tidak semua informasi tersebut akurat. Di era digital ini, mudah sekali tersesat dalam lautan mitos yang dapat menyesatkan perjalanan dietmu. Mitos-mitos ini tidak hanya membuat bingung, tetapi juga bisa membuat usaha kita untuk hidup sehat menjadi…

Read More