Poltekkestanjungpinang.com – Menjaga kesehatan mental itu penting banget, apalagi di zaman sekarang yang serba cepat dan penuh tekanan. Pikiran yang sehat bisa jadi pondasi buat hidup yang lebih bahagia dan produktif. Oleh karena itu, di poltekkestanjungpinang.com, aku mau berbagi 10 trik untuk mengatur pikiran biar mental tetap sehat. Yuk, kita simak satu per satu! 1….