Gangguan Kecemasan

poltekkestanjungpinang.com – Hidup dengan gangguan kecemasan itu kadang rasanya kayak jalan di atas tali. Sedikit saja tergelincir, bisa bikin hati langsung deg-degan, pikiran muter-muter, dan tubuh jadi tegang. Banyak yang bilang, “ya udah, jangan dipikirin,” tapi ya kan nggak segampang itu. Makanya, buat kamu yang punya gangguan kecemasan, penting banget tahu apa saja hal-hal yang…