5 Cara Mencegah dan Mengelola Penyakit Liver dengan Gaya Hidup Sehat

5 Cara Mencegah dan Mengelola Penyakit Liver dengan Gaya Hidup Sehat

poltekkestanjungpinang.com – Liver, atau hati, adalah salah satu organ paling penting dalam tubuh kita. Tugasnya bukan main-main—membantu detoksifikasi darah, memproduksi protein penting, dan mendukung pencernaan. Namun, banyak orang seringkali mengabaikan kesehatan liver hingga terlambat. Mengingat pentingnya peran liver, menjaga kesehatannya harus menjadi prioritas. Kali ini, poltekkestanjungpinang.com akan berbagi beberapa cara untuk mencegah dan mengelola penyakit…

Read More
5 Nutrisi Penting untuk Mendukung Kesehatan Pernapasan

5 Nutrisi Penting untuk Mendukung Kesehatan Pernapasan

poltekkestanjungpinang.com – Menjaga kesehatan pernapasan bukan hanya soal olahraga dan menghindari polusi, tetapi juga tentang apa yang kita masukkan ke dalam tubuh. Nutrisi yang tepat memainkan peran besar dalam mendukung fungsi paru-paru dan meningkatkan sistem pernapasan kita. Makanan yang kaya nutrisi tidak hanya memberi energi, tetapi juga memberikan perlindungan ekstra terhadap berbagai masalah pernapasan. Artikel…

Read More